Sandras

Det är torsdag och det är sista passet för v om en stund. Dags för core.
Ja förstår lixom inte hur ja för ett par år sen inte gilla o träna? Heelllooo??... idag är det en så himla stor del av mig själv och mitt liv.

Träning ger dig inte bara kondition, muskler och förebygger din kropp. Den ger dig oxå självförtroende och en bra självkänsla. Dessutom blir man full av energi och på stålande bra humör. på riktigt. efter ett danspass ler man hur länge som helst ;) 

Skämt o sido

Ta hand om dig själv för det är ingen annan som gör det åt dig.

Dessutom finns det så himla myk olika former av pass så nånting passar garanterat dig. ja lovar.
(om du inte redan tränar för fullt vill säga) hi
Testa allt så vet du med säkerhet vad som är mest givande för dig (:

visserligen har ja nackspärr idag men det löser vi sanbbt med en ipren. så bortdomnad.

hjärtan.